Карвунас - Продромос - это маршрут средней сложности, который делится на две части: 10 км спуск (8 км по лесной грунтовой дороге), и устойчивый подъем на протяжении оставшихся 12,7 км.

Первая из обозначенных точек - в 5 км от отправной точки - деревня Какопетрия, расположившаяся внизу в самом сердце долины Солеа. Через 15 км от отправной точки данного маршрута велосипедисты прибывают на остановку для отдыха в Ставруллия. Здесь, как и на пикниковой площадке Марафос, расположеной в 2,5 км дальше, долина Марафаса раскрывает все свое великолепие с деревнями Педулас, Мутуллас и Калопанагиотис на западе. Далее к северу находится деревня Геракиес, прижавшаяся к склону горного пика Киккос с его знаменитым монастырем.